肘のカサカサは何が原因？気づけばカサカサに乾燥しがちな肘になる理由

公開日： 2023年05月02日

肘のカサカサは、肌が乾燥し、角質が厚くなることで発生します。乾燥しやすい肌質や外部刺激の影響、ボディケアを怠っていることが主な原因です。

また、病気である可能性も考慮する必要があります。保湿や角質ケアを行い、肌を健康な状態に保つことが大切です。

肘のカサカサとは、肘の皮膚が乾燥して、かさついた状態を指します。これは、肘が日常的に摩擦や圧力にさらされるため、皮膚が厚くなりやすく、保湿成分が不足しがちなために起こります。

さらに、冬場の低湿度や加齢によって皮膚の乾燥が進むことも、肘のカサカサの原因となります。
肘のカサカサを改善する方法として、以下のことが挙げられます。

保湿クリームやオイルを使用して、肘に適度な潤いを与える。
入浴後や洗顔後など、皮膚が潤っている状態で保湿ケアを行う。
ゴシゴシと強くこすらず、やさしく洗う。
乾燥する季節や室内で加湿器を使用し、適度な湿度を保つ。
体の内側から潤いを与えるため、十分な水分や栄養素を摂取する。

肘のカサカサが続く場合や、かゆみ・痛みなどの症状がある場合は、皮膚科医に相談することがおすすめです。

肘のカサカサに悩まされることなく、美しい肌を手に入れるためには、適切な保湿や角質ケアを行い、肌を健康な状態に保ちましょう。

症状が改善されない場合は、専門家の診断を受け、適切な治療を行いましょう。

監修者

清仁美: コスメ薬機法管理者; コスメ薬機法管理者資格を有するLASELA編集者。大学卒業後、編集プロダクション勤務。アトピー、脂漏性皮膚炎、酒さでひどい肌荒れに悩んだ経験から美容にハマる。調理師免許、ソムリエ資格も所持し、体のなかと外の両方から美しくなることを追求。

※監修者は「肘のカサカサとは？」「肘がカサカサする原因は？」「肘がカサカサして白いのはなぜ？」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

肘のカサカサとは？
肘がカサカサする原因は？
肘がカサカサして白いのはなぜ？
乾燥が進むと皮むけしてしまうことも
肘への古い角質の蓄積もカサカサの原因に
肘がカサカサして痛いのは病気が原因？
まとめ

肘のカサカサとは？

肘のカサカサとは、肘の皮膚表面が乾燥し、角質が硬くなり触ってざらつく状態を指します。見た目にも美しくなく、さわり心地も悪いため、早めの対策が必要です。

「自分の肘のカサカサがなぜ起こっているのか？」その原因を紐解き、適切なケア方法を見つけて美しい肌を手に入れましょう。

肘のカサカサは乾燥が原因で、皮膚表面が硬くなってざらつく状態です。肘の乾燥はいくつかの要因によって引き起こされることがあります。

例えば、肘は皮膚が厚く脂肪が少ないため乾燥しやすいという特徴があり、また、日常生活の中で肘に過剰な力がかかることで、角質が溜まりやすくなる場合もあります。

加えて、適切なスキンケアを怠っていることがカサカサの原因になることもあります。

肘がカサカサする原因は？

肘がカサカサする原因は主に３つ、肘は乾燥しやすいパーツであること、外部からの刺激で角質が厚くなること、ボディケアを怠りやすい部位であることが挙げられます。

これらの原因を理解し、適切な対策を取ることで、肌をすこやかに保つことができます。

肘は関節なので、脂肪が少ないため乾燥しやすいという特徴があります。さらに、机で肘をつくなど日常生活の中で肘に過剰な力がかかることで、角質が溜まりやすくなる場合もあります。

また、お顔の肌のケアに注意を払っている人でも、ボディケアにはそこまで力を入れていない場合が多く、肘の乾燥が進行することもあります。

特に、関節の部分は塗りにくいこと、手が届きにくいこともあってケアの優先度が下がることがあります。

自分がどれに当てはまるのか？これらの原因を把握し、適切なスキンケアを行うことで、肌の状態を改善することが期待できます。

肘がカサカサになる原因を理解し、対策を講じることで、美しい肌を手に入れることができます。肌の状態をチェックし、原因に合わせたケアを行いましょう。

肘は乾燥しやすいパーツ

肘はそもそも皮膚が硬く、脂肪が少ないため乾燥しやすいという特徴があります。これが肘がカサカサになりやすい大きな原因となっています。乾燥に注意し、適切な保湿ケアを行うことが大切です。

よく動かすパーツで、摩擦も受けやすく、脂肪もつきにくいのが肘。このため、水分や皮脂が不足しやすく、乾燥肌になりがちです。特に冬季は乾燥が進みやすいため、保湿ケアが必要不可欠です。

保湿クリームやローションを適度に使用し、乾燥を防ぐことで健康的な肌を維持できます。

肘はもともと、とても乾燥しやすいパーツであることを理解し、保湿ケアを適切に行うことで、肘のカサカサを予防することができます。保湿剤はこまめに使用し、肌をしっとりと保ちましょう。

外部からの刺激で角質が厚くなる

肘には日常生活で過剰な力がかかることが多く、その結果、角質が厚くなりカサカサになることがあります。外部からの刺激に注意し、適切なケアで角質ケアが必要です。

常に物に触れていたり、肘をついたりといった日常生活の中での擦り傷や圧迫により、肘は外部からの刺激を受けやすい部位です。これによって角質層が厚くなり、肌がカサカサになることがあります。

そうした状態が続くと、肌トラブルを引き起こすこともありますので、刺激を抑えながら適切な角質ケアを行うことが大切です。

服の摩擦なども含め、外部からの刺激で角質が厚くなることを理解し、適切なケアで肌トラブルを防ぎましょう。

日常生活の中での刺激を意識し、肌に優しいケアで角質ケアを行うことですべすべの肘に近づきます。

ボディケアを怠りやすい部位である

肘のカサカサの原因の１つに、他のパーツと比べて肘へのボディケアを怠っていることが挙げられます。

顔や手足のケアは念入りに行うものの、肘のケアを軽視している人が多く存在します。肘にも適切なケアが必要です。

保湿剤を使用したり、角質を取り除くピーリングを行ったりすることで、肌の状態を整えることができます。

スクラブで硬くなっている皮膚を柔らかくし、その後化粧水、クリームとお顔と同じようにケアしてあげると柔らかくみずみずしい肘に近づきます。毎日コツコツとケアしてあげましょう。

肘がカサカサして白いのはなぜ？

肘がカサカサして白くなるのは、角質が厚くなって皮膚表面が粗くなるためです。角質ケアを行い、肌を滑らかに保つことが重要です。

角質が溜まると、皮膚表面がざらついた状態になり、白く見えることがあります。乾燥によって肌がパサつくだけでなく、不要な角質が残っていることも問題です。

角質ケアを行うことで、肌は柔らかくツルツルの状態に戻り、美しい状態を保てるようになります。ピーリングやスクラブを使って、優しく角質を取り除くことが大切です。

ただし、強くこすりすぎると肌にダメージを与えることがあるので、やりすぎに注意しましょう。その後の保湿も重要です。

乾燥が進むと皮むけしてしまうことも

肘の乾燥が進むと、皮膚が痛んで皮がむけることがあります。皮むけは見た目にも悪影響を及ぼすだけでなく、肌にダメージが残る恐れもあるため、早めのケアが必要です。

乾燥し続けた肌は、バリア機能が低下し、さらにダメージを受けやすくなります。長期間放置された乾燥肌は、皮むけを起こすことがあり、その状態が続くと、肌トラブルや細菌の感染が起こるリスクもあります。

乾燥が進んで皮むけが起こっている場合は、保湿クリームやローションの使用とともに、適切なケアを行いましょう。

肘への古い角質の蓄積もカサカサの原因に

古い角質が肘に蓄積することも、カサカサの原因になります。適切な方法で古い角質をケアし、肌のターンオーバーを促すことで、肌は柔らかくなります。

角質が肘に蓄積されると、肌のターンオーバーが正常に行われず、乾燥を招くことがあります。適切な方法で角質ケアを行い、肌の新陳代謝を促すことで、肌はしっとりとした状態に戻ります。

ピーリングやスクラブを使って、優しく角質を取り除くことが大切です。ただし、強くこすりすぎると肌にダメージを与えることがあるので、適度なケアが重要です。

肘がカサカサして痛いのは病気が原因？

肘がカサカサして痛い場合、それが病気が原因である可能性もあります。乾癬やアトピー性皮膚炎など、皮膚病によっても肘がカサカサになることがあるため、症状が改善しない場合は専門家の診断を受けましょう。

皮膚病の一種である乾癬やアトピー性皮膚炎は、肘をカサカサにする原因となることがあります。これらの病気では、スキンケアだけでは改善が難しい場合があるため、症状が続く場合は皮膚科を受診することが適切です。

専門家の診断を受けることで、適切な治療法を知ることができ、症状の改善が期待できます。

まとめ

肘のカサカサは、乾燥しやすい肌質や外部刺激による角質の厚くなりやすさ、ボディケアを怠りがちであることが原因です。適切な保湿や角質ケアを行い、肌を健康な状態に保ちましょう。

また、病気が原因である可能性もあるため、症状が改善されない場合は専門家の診断を受けることが大切です。肘のカサカサに悩むことなく、美しい肌を手に入れることができます。