※監修者は「敏感肌向け乳液の成分」「敏感肌向け乳液の使い方」「敏感肌向け乳液の選び方」「敏感肌について」などについて監修をおこなっています。掲載している商品は、監修者が選定したものではなく編集部が口コミをランキング集計したものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※本記事で紹介している敏感肌向け乳液のうち、ニキビ予防や美白の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。
※本記事における「浸透」とは角質層までのことをさします。
※「アレルギーテスト済み」はすべての人にアレルギーが起きないということではありません。
※本記事でいう「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐことをさします。
少しの刺激でもダメージを受けやすい敏感肌。乾燥や赤みなどの肌荒れを起こしやすいため、肌に合った刺激が少ない乳液を選びたいと思う方も多いのではないでしょうか。
肌に合わないスキンケアは肌のヒリヒリや肌荒れを悪化させる原因につながるため、肌に合った乳液の選び方や成分の見分け方について理解することが大切です。
そこで、今回は敏感肌のにおすすめの乳液や選び方のポイントをたっぷりとご紹介します!
同じ悩みを持った人のおすすめ商品や口コミを参考にしながら、あなたにぴったりの乳液を見つけてみてくださいね。
敏感肌向けの乳液は、肌に刺激を与える成分をできるだけ配合せず、主に肌にやさしい成分で構成されていることが特徴です。
たとえばアルコールや合成着色料、香料などの刺激が強い成分は配合せずに、馴染みのいいセラミドやヒアルロン酸などを含んだ商品があります。
敏感肌向けの乳液には、
・アルコールフリー
・無添加
・低刺激性
・敏感肌用
・弱酸性
などの表記があるため、これらの表記があるかをチェックしてみてください。
また、「赤ちゃん肌にも使える」「オーガニック製品」などの表記があるものはデリケート肌専用商品で刺激が少ないため、敏感な肌の方にも人気です。
乳液には、肌の水分が逃げないようにフタをする役割があります。敏感肌は肌のバリア機能が低下して水分が保てずに乾燥してしまい、トラブルを抱えやすい状態です。
そのため、敏感肌の方は肌のうるおいを保つ乳液が欠かせません。 しかし、刺激性が強いものは肌状態を悪化させる恐れがあるため、低刺激性の敏感肌向け乳液を使用する必要があります。
化粧水や美容液などでたっぷりと水分と美容成分を注入したあとに、敏感肌向けの乳液で油分を補給してしっかりとフタをしてあげましょう。
潤いが保たれることで、バリア機能を高めることができますよ。
肌悩みに効果が期待できるもや、刺激が少ないものなど、さまざまな乳液があり、選び方が迷ってしまうケースも多いはず。そんなときは以下の選び方を取り入れてみてくださいね。
肌悩みがある方は、そのトラブルに効果が期待できる成分を配合したタイプを。
刺激が不安な方は、保湿効果に優れるタイプや低刺激性成分を配合したタイプを選びましょう。
まずは敏感肌向けの低刺激設計のタイプを選ぶことが大切。
そして肌悩みのケアも行いたい方には、低刺激性でありながら肌悩みの改善が期待できるタイプがおすすめです。
ここからは、
・美白
・肌のハリ
・ニキビ
にしっかりとアプローチできる成分を詳しく解説します。
肌悩みを改善したい方は、これから紹介する成分が配合された敏感な肌にも使えるタイプを選んでみてくださいね。
美白有効成分が配合された乳液は、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを予防する効果が期待できます。
美白をめざす方は、以下のような成分が配合された敏感肌向け乳液を選んでみてください。
美白有効成分 | 効果・効能 |
---|---|
トラネキサム酸 | メラニンの生成を抑える |
ビタミンC誘導体 | チロシナーゼの働きを抑制するメラニンの還元を促す |
カモミラET | メラニンの生成を抑える |
コウジ酸 | チロシナーゼの働きを抑制する |
リノール酸S | チロシナーゼの分解を促進する |
ニコチン酸アミド | メラニンの受け渡しを抑制する |
紫外線を浴びると、シミの原因となるメラニンが生成されます。
紫外線をたっぷり浴びてしまった日には、メラニンの生成を抑える「トラネキサム酸」や「カモミラET」などが配合されたタイプが適しています。
つい日焼けをしてしまった日には、メラニンの還元を促す「ビタミンC誘導体」などの成分が配合されたものを使いましょう。
また、チロシナーゼにはメラニンの生成をサポートする働きがあり、チロシナーゼの働きを抑制は美白ケアにもつながります。
年齢肌によって肌のハリ不足が気になる方は、肌のたるみやハリに効果的な成分が配合されたタイプが向いています。
ハリ不足の肌にはハリや弾力をサポートする成分をたっぷりと与えて、若々しい肌をめざしましょう。
ほかにも、紫外線対策をしっかりと行い、十分な睡眠をとることも大切です。
敏感肌はバリア機能が低下して肌の状態が不安定なので、ニキビができやすく悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
ニキビで悩んでいるならアクネ菌にアプローチする抗菌成分や、ニキビの炎症を抑える抗炎症成分が配合されたタイプがおすすめです。
ほかにも、日焼けや乾燥でニキビができることもあるので、メラニンの還元を促す「ビタミンC誘導体」や保湿効果が高い「セラミド」などの成分が配合されたものもおすすめです。
敏感肌の大敵、肌の乾燥はより外部刺激を受けやすい状態になるので保湿が欠かせません。
バリア機能が低下して肌の水分量が保てない敏感肌の方には、以下の高保湿成分を選びましょう。
特にセラミドは肌のうるおいキープに欠かせない重要な保湿成分です。
セラミドは肌の角質層にあるうるおい成分で、肌の水分量を保ってバリア機能の働きをサポートする重要な役割があります。
敏感肌の方はセラミドが不足しがちなので、しっかりと補給してあげましょう。
なかでも「ヒト型セラミド」は肌にある天然のセラミドと似た構造をしていて、肌との親和性や浸透力が高く優れた保湿効果を発揮します。
ヒト型セラミドはセラミドは1〜7まであり、敏感肌の方は外部刺激から保護する「セラミド1」や高い保湿効果がある「セラミド2」がおすすめです。
トラブルを抱えやすい敏感な肌は、低刺激性成分のやさしいものや無添加、アレルギーテスト済みのタイプを選ぶようにしましょう。
具体的には、下記のような表記があるものがおすすめです。
一方で、敏感肌の方は以下のような刺激が強い成分は避けるようにしましょう。
※美容の悩みを解決した人たちがどんな商品を使ってきたかをアンケート調査し、有効だと感じた「最後の商品」を調査しました。
※アンケートの結果をもとに「最後の商品」になったおすすめの美容商品を掲載します。
※調査は美容の悩みを解決できたと感じた方を対象に、WEBアンケートを行い有効回答数は5763名です。
敏感な肌であっても日々のケアはしっかりしたいもの。また、高保湿なアイテムが安心です。LASELAに寄せられた乳液の口コミの中で、敏感肌の方に評判の高い商品をご紹介します。
しなやかな肌に導いてくれる乾燥肌用の乳液。濃厚なうるおいが肌の角質層まで行きわたりうるおいで満たしてくれます。
コクのある感触が特徴で、うるおいバランスを整え、弾力のある肌に。3プッシュ分をコットンでなじませるのがおすすめ。手のひらを使うよりもさらになじみやすく、うるおいがすみずみまで届きます。
ベタつかない、サラッとしたテクスチャーでありながら、一日中「乾きを知らない肌」をキープできる一品。
業界最小レベル「超微細ナノカプセル化技術」で、セラミド類似成分である、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)などのうるおい保持成分を、角層までたっぷりと浸透させられます。
5種のヒト型セラミドがバランスよく高濃度で配合された保湿美容液。これ1本で乳液と美容液の2役をこなしてくれるので、シンプルケアでふっくらやわらかい肌を目指せます。
ヒアルロン酸や、天然保湿因子(NMF)に含まれるアミノ酸などの保湿成分も配合されているので、乾燥肌の強い味方に。低刺激設計で敏感肌にもやさしい仕様です。
美肌菌に着目した、みずみずしく明るい透明美肌に導く美白乳液。トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムなどが配合されています。
角層深部までうるおい肌をすこやかに保つことで肌のターンオーバーをサポート。シミ・そばかすを防ぎ、赤っぽくなりがちなニキビや肌荒れを防いでくれます。
デリケートな肌でも使える低刺激設計です。
肌質に合わせたテクスチャー(質感)で選ぶ時の基準は?
敏感肌の方は、伸びが良い「クリーム系」「ミルク系」のテクスチャーがおすすめです。
伸びが悪い乳液は肌をこすってしまう恐れがあり、肌へのダメージや肌荒れの原因となります。伸びが良い乳液は摩擦を抑えたケアが可能です。
悩みを解決してくれた感じた乳液の価格帯は?
今回ご紹介した乳液の価格帯は、およそ1,000円〜6,000円ほどです。日常的に使う乳液は、続けやすい価格であることが必須。そのため、コスパが高いプチプラ商品やドラッグストアコスメがおすすめです。好みのブランドがある場合は、デパコスもよいでしょう。
敏感肌の人が乳液使用のトラブルを避けるためにすべきことは?
必ずパッチテストを行いましょう。たとえ敏感肌向けであっても、自分の肌に合うかは試してみなければわかりません。また、初めは問題がなくても1ヶ月ほど使用してから肌トラブルが生じることもあります。
パッチテストは完璧なものではないため、しばらくは気を付けながら使用するようにしましょう。
男性はどんな乳液を使えばいい?
皮脂が多い男性肌のテカリを抑えるメンズ用乳液がおすすめです。サラサラとしたテクスチャーであればベタつきも気になりません。洗顔後の肌は化粧水などでしっかりとケアをしながら、最後に乳液を塗ってみてくださいね。
敏感肌向けの乳液といっても、配合されている成分は商品によって異なります。
そのため、低刺激で保湿力が高いことを念頭に置いて、自分の肌悩みの改善が期待できる成分が配合された乳液を選んでみてください。
また、敏感肌向けであっても自分の肌には合わないこともあります。必ずパッチテストを行ってから使用しましょう。
自分にぴったりの乳液を見つけて、肌にやさしいスキンケアを行ってあげてくださいね。
関連記事
美容オイルおすすめ人気ランキング|肌に潤いを与えながらしっとりとしたハリの肌へ
ハイドロキノン化粧水とは? 美白効果でうるツヤ肌を手に入れて
フラーレン配合の化粧水が持つ高い美容効果とは? 肌の酸化を防いで年齢肌をケア
レチノール配合の化粧水の選び方|年齢肌へのアプローチ効果や副作用についても解説
炭酸洗顔料で毛穴の汚れはとれるのか? SNSで話題となった洗顔の効果
馬油洗顔料おすすめランキング|肌のうるおいを守りながら汚れを洗い流す