【2023年】目の下のクマ・目の周りのくすみ対策商品おすすめランキング|実年齢よりも老けて見られない方法

ページ更新日:2023年5月10日

【2023年】目の下のクマ・目の周りのくすみ対策商品おすすめランキング|実年齢よりも老けて見られない方法
監修者
國光ともこ
國光ともこ
日本化粧品検定1級 コスメコンシェルジュ WEBライター
大学卒業後、広告代理店勤務、イベントMC業などを経て、ライターとしての活動を始める。美容好きが高じ、日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ資格を取得。女性のための美容・健康ジャンルを中心に、さまざまな執筆活動を行っている。

※監修者は「目の下のクマの種類と原因」「目の下のクマの改善方法」「目の下のクマの予防方法」について監修をおこなっています。
おすすめに掲載している商品は監修者が選定したものではなく編集部が口コミを集計・ランキングづけしたものです。
※掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
※「アレルギーテスト済み」はすべての人にアレルギーが起きないということではありません。

マスクを外した瞬間、目の下に現れたクマにドキッとしたことはありませんか?目の下にクッキリとたクマがあると、疲れて見えたり、実年齢より老けて見られたりしてしまいます。健康的でハッピーな明るい印象のために、クマとはいち早くサヨナラしたいもの。

クマには青クマ、茶クマ、黒クマなど種類があり、原因に応じた解決方法がそれぞれあります。本記事では、目の下のクマの種類原因や改善・予防方法を解説
おすすめの商品もご紹介していきます。

引っ張って診断! 目の下のクマの見分け方


クマにも色々な種類がありますが、それぞれ特徴が異なります。

クマを引っ張ってみても色が変わらず、黒ずんだままの状態ならば、茶クマの可能性が高いです。対してクマを引っ張って色が薄くなるようであれば、青クマと言えるでしょう。また、顔を上に向けて天井を見た時にクマがなくなるのは、黒クマの特徴です。

目の下のクマの種類と原因、対策


目の下のクマには種類があり、それぞれタイプが異なります。クマをしっかり撃退するために、まずはそれぞれのタイプの特徴や原因をおさらいしましょう。

クマは、原因別にこれらの種類に分けられます。
【原因別クマの種類】

原因種類
血行不良が原因青クマ赤クマ
たるみが原因黒クマ
色素沈着が原因茶クマ

では、それぞれ詳しく見ていきましょう。

血行不良型のクマ


血行不良で起こる「青クマ」「赤クマ」は不健康・疲れたイメージを与えがち。それぞれの特徴や原因をもとに具体的な対処法をお伝えします。

①青クマ


スマホやパソコンの使用頻度が高い世代に多いとされる「青クマ」の詳しい特徴や見分け方、対処法まで紹介します。

クマの特徴

目の下がほんのり青黒く見え、日によって見えかたに差があります。特に皮膚が薄い方は目立ちやすいので注意が必要。皮膚は年齢とともに薄くなっていくため、年を重ねてから目立つようになる方もいます。

青クマの原因

青クマのおもな原因は目元の血行不良です。目のまわりにはたくさんの毛細血管が通っており、睡眠不足や疲労により目のまわりの血液のめぐりが悪くなると、皮膚ごしに青っぽく見えてしまいます。

青クマの撃退法

青クマは、めぐりをサポートし、血流を本来の良い状態に戻すことが青クマ撃退への一番の近道。
睡眠をしっかりとる、ストレスをなくすなど、生活習慣の見直しで悩み解消に導いていくこともできますが、すぐにできる対処法としては目元のめぐりサイクルをサポートするのが効果的です。

目元の血流サイクルをピンポイントにサポートするためには、ホットタオルやホットアイマスクがおすすめ。ホットタオルを目元だけでなく顔全体にのせると、顔全体の血行不良にも同時にアプローチできます。

②赤クマ


青クマと同じく血行不良で起きやすい「赤クマ」具体的な特徴や見分け方、対処法をみていきましょう。

赤クマの特徴

目の下のふくらみに赤っぽい色となって現れます。
赤クマは、放置すると青クマや黒クマ、茶クマなどの他のクマへつながる可能性もあります。

赤クマの原因

赤クマのおもな原因は、青クマと同様、眼精疲労や睡眠不足により目のまわりの血液が滞ることだと考えられています。スマホやテレビゲーム、パソコン作業などで、日常的に目を酷使し続けている人に多く見られるクマです。

赤クマの撃退法

赤クマは青クマと同様、目元のめぐりサイクルをサポートし、血流を本来の良い状態に戻るよう意識。目の疲れや睡眠不足、生活習慣の乱れなどに普段から気をつけることも大事ですが、すぐにできる対処法としては、やはりホットタオルやホットアイマスクがおすすめです。

ホットタオルは、タオルをお湯や水でぬらしたタオルを電子レンジにかけるだけで簡単につくれます。軽くアロマエッセンスなどで香りをつけると、リラックス気分も味わえますよ。目の使いすぎに注意し、休息タイムをつくってあげましょう。

たるみ型のクマ


年齢とともに「たるみ型のクマ」が目立つようになるケースもあります。黒クマの特徴や原因を元に対処法について紹介します。

黒クマ


薄暗い黒クマの正体はズバリ「影」。他のクマとの違いに気をつけながら正しい対処法を取り入れましょう。

黒クマの特徴

目の下のふくらみによってできた影が黒クマです。「影クマ」とも呼ばれています。黒クマと赤クマが同時に存在するケースも少なくないといわれています。

黒クマの原因

皮膚に色となって現れたのではなく、目の下にできた皮膚のたるみやくぼみの影が黒クマの原因になります。
年齢を重ねることでコラーゲンなどが不足すると、肌のハリや弾力が失われ、そのせいで目の下の皮膚がたるみや影ができてしまうのです。
また、目まわりの筋肉(眼輪筋)の衰えも皮膚のたるみに影響しているのでエクササイズなども◎。
さらに、目の疲れも目の下のたるみやクマにつながると考えられています。

黒クマの撃退法

目の下のたるみの影である黒クマ撃退には、肌にハリを与えるアイクリームなどによる目元のスキンケアがおすすめ。

また、黒クマは目元がむくむことでより目立ちやすくなります。目元のむくみを素早くスッキリさせるためにはホットタオルやホットアイマスクを使うと便利ですが、もし時間に余裕があれば、ホットタオルと冷やしたタオルで「温める」と「冷やす」を交互に繰り返してみましょう。

色素沈着型のクマ


くすんだ状態の色素沈着によるクマは、スキンケアの見直しが特に欠かせないタイプ。詳しい原因や対処法を紹介します。

茶クマ


茶クマは角質肥厚や年齢による肌のくすみも茶クマに影響するとされています。シミとは異なるためしっかり見極めて正しい対処法を取り入れましょう。

茶クマの特徴

目の下にくすんだ茶色になって現れることが特徴です。目の下にできた小さなシミが集まったことで茶色く見えるケースもあるので良く観察しましょう。

茶クマの原因

茶クマは、メラニンによる色素沈着が原因できます。目のまわりの皮膚はとてもデリケートなため、少しの刺激でも色素沈着をおこしやすいといわれ、目元の摩擦や紫外線などの外部刺激が加わると、それによりメラニンが発生し色素沈着をおこしてしまうのです。

茶クマの撃退法

茶クマの一因である肌のくすみには、しっかりと保湿して対抗しましょう。丁寧な保湿スキンケアももちろんOKですが、手軽にうるおいチャージしたいならシートマスクやコットンパックが便利です。シートマスクやコットンパックは長時間貼りすぎると逆効果になってしまうので注意しましょう。

Comment
國光ともこ
國光ともこ
日本化粧品検定1級 コスメコンシェルジュ WEBライター
クマはタイプによって性質が全く違います。まずは、悩んでいるクマのタイプを正しく見極めることからはじめましょう。

目の下のクマを改善するセフルケア法


クマがあると顔の印象も悪くなってしまいますから、ケアをしていくことが大切です。ここからは、自分でできる手軽なセルフケアについて紹介していきます。

①マッサージ


血行不良によるクマの場合は、マッサージによって改善することもあります。

マッサージ方法は、いたってシンプル。目じりの方から目頭の方に向かって優しく素肌を流すように撫でればOK。ただ、そのままマッサージを行うと摩擦によって肌がダメージを受けるので、クリームやオイルを塗った後に行いましょう。

②軽いストレッチの習慣化


血行不良を改善するためには、ストレッチも効果的です。

ストレッチとしては、顔を上下に伸ばす方法がおすすめ。口を「お」の字に開いたら、鼻の下を伸ばすように伸ばします。目線を上に動かすと、顔全体が縦に伸びているのを感じることができるでしょう。3〜5回繰り返すことで、クマのできやすいまぶたの部分もしっかり伸ばすことができます。

③クマの種類に合ったスキンケア


クマは原因によって種類も異なります。もしクマができてしまったなら、クマの種類に合わせた対策を行うことが大切です。

ということでここからは、「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」のそれぞれに適したスキンケアについて紹介していきます。自分のクマの種類がわかったら、それに合う対策を行ってみてください。

茶グマ


茶クマ対策には、シミ対策と同様に美白成分を取り入れるのがおすすめ。メラニン色素の生成を抑えたり、還元(色を薄くする)を促したりする成分入りの美容液で、茶クマの改善と悪化防止の双方にアプローチしましょう。


メラニンの生成を抑える成分の例
・トラネキサム酸
・アルブチン
・プラセンタエキス
・コウジ酸
メラニンの還元を促す成分の例
・ビタミンC誘導体

青グマ


青クマには、コラーゲンを増やしてくれるような化粧品でアプローチしましょう。薄い目元の肌にふっくらと厚みをもたらすことで、青クマを目立ちにくくする効果が期待できます。美容液をつけるときは、摩擦に注意しつつ優しくマッサージを行い、目元の血行を促すとさらに効果的。


コラーゲンなどの産生を助ける成分の例
・レチノール
・ナイアシンアミド
・ビタミンC誘導体

黒グマ


目元のたるみによって引き起こされる黒クマは、肌のハリ・弾力アップをサポートしてくれるような美容液でケアを。具体的には、肌の弾力と関係の深いコラーゲンやエラスチンの産生を促してくれるような成分が入った、エイジングケアタイプの美容液がおすすめです。


コラーゲンやエラスチンの産生を助ける成分の例
・レチノール
・ナイアシンアミド
・ビタミンC誘導体

④食事内容の見直し


クマは、栄養バランスの変化によって起こることも多いもの。クマの種類に合わせて食事内容を見直すことで、クマを改善することは十分可能です。

茶グマ


茶クマは皮膚の色素沈着が原因となって起こるものです。そのため、メラニン色素を還元する働きのあるビタミンCを豊富に含んだ食事をとりましょう。ビタミンCは緑黄色野菜や柑橘類などに豊富に含まれています。

また、芋類にも豊富に含まれているので、比較的摂取しやすいでしょう。

青グマ


青クマは肌の血行不良が原因で起こるものです。そのため、血行を促す成分を含む食品を摂ることが大切です。血行を促すためには、血液をサラサラにする働きのあるニシンやホッケ、カツオなどの魚類がおすすめ。

また、血液をサラサラにする食品は、ビタミンAやビタミンC、ビタミンEなどの栄養素を一緒にとると相乗効果が期待できます。

黒グマ


黒クマの大きな原因は、肌のたるみです。筋肉が衰えることによってたるみは生まれてしまうので、タンパク質を多く含む食品を摂取して、筋肉を維持することが大切です。

また、むくみによって黒クマができることもあるので、むくみケアに効果的なカリウムなどの栄養素を含んだ食品をとるのがおすすめです。

油脂の多い食事に注意


脂質の多い食品をとると、目の下の部分がくぼんで見えてしまうため、クマがさらに深くなったように見えてしまいます。特に肉の油などは飽和脂肪酸と呼ばれ、血液に溶けにくく排出されにくい特徴があります。

体内に溜まって脂肪として蓄積されやすいので、注意しましょう。

青魚や血流を促す食材を意識して摂取


肉の脂は体内に溶けにくいと紹介しましたが、体温の低い温度でも溶けやすい不飽和脂肪酸は、血液をサラサラにする働きがあります。そしてこの不飽和脂肪酸というのが、魚などから摂取できる脂なのです。

また、柑橘類に含まれるクエン酸にも血液をサラサラにする働きがあるので、クマ対策におすすめです。

目の下のクマの予防方法


目の下にクッキリクマが現れてから「しまった!」と手を打つのはちょっと大変です。
それより、できる以前にクマを回避できたらうれしいですよね。

では、クマができないようにするためには、普段どんなことを心がければいいのでしょうか。クマの予防方法についてタイプ別にご紹介します。

クマのタイプ別回避方法①青クマ


血行不良が原因の青クマの回避方法で最も有効なのは、目元はもちろん、からだ全体の血液のめぐりサイクルを普段からサポートしていくことです。
そのためにでは、しっかり睡眠をとる運動を習慣づけるバスタイムにはちゃんと湯船につかるからだを冷やさないなどが大切。

また、仕事でパソコンを長時間使わなければならない場合でも、途中で休憩を挟むなどして、なるべく目に疲れがたまらないよう気遣ってあげましょう。30分パソコン作業をしたら休憩をはさむ、定期的に窓の外の遠い景色を眺めるなど、ほんの少しの工夫で目の疲れは軽減されます。

クマのタイプ別回避方法②赤クマ


赤クマができる原因も、青クマと同じく目元の血行不良といわれています。
赤クマを回避する方法も、青クマ同様、血流のめぐりをサポートすることがカギとなります。しっかり睡眠をとる、ストレスをためない、定期的に運動する、ちゃんと湯船につかる、からだを冷やさないなど普段から心がけ、目元をはじめ、からだ全体のめぐりをサポートしていきましょう。

また、スマホやタブレット、ゲーム機、パソコンなどの使いすぎによる眼精疲労を軽減するために、定期的に目を休ませてあげることも大切です。

クマのタイプ別回避方法③黒クマ


目の下のふくらみ(たるみ・むくみ)による黒クマを回避するには、目元のお手入れが重要。目元にふっくらとしたハリ感やうるおいを与えるアイテムを使うのがいいでしょう。
また、目まわりの筋肉(眼輪筋)の衰えも黒クマに関係しているため、目元のストレッチもおすすめです。

【目元ストレッチのやりかた】


目元のストレッチには次の2種類を行っていきましょう!


まぶたのストレッチ
①目をギュッと力いっぱい閉じる(5秒)
②目を大きく見開いてキープする(5秒)
※5回ほど繰り返す

ウィンクで目の周りをストレッチ
①左右の頬骨の上あたりを指でやさしくおさえる
②左右の目を交互にウインクする
※5回ほど繰り返す

目元のストレッチは眼輪筋を鍛えるのには効果的ですが、やりすぎると目元のシワにつながる場合もあるため、やりすぎは避けてくださいね。
また、目元のおマッサージをする際は、摩擦や力加減に注意が必要です。
目元は皮膚がたいへん薄く、とてもデリケートなパーツ。目元をこすりすぎることで、茶クマの原因・色素沈着を招いてしまうリスクもあます。

クマのタイプ別回避方法④茶クマ


茶クマを回避するには、日常的なUVケアや摩擦の軽減です。茶クマのもととなるメラニンの生成を防ぐために、普段から紫外線対策に気を配りましょう。
アイメイクをする際や、クレンジングの際は、ゴシゴシこすらず、摩擦のに注意することも大切です。目のかゆみでついつい目元をこすってしまう人も要注意です。

また、不十分なクレンジングも茶クマを招いてしまうことがあります。アイメイクを落としきれていないことが茶クマにつながるケースがあるので、メイクは毎日ちゃんと落とすよう心がけてくださいね。
加えて、肌の乾燥によるくすみを防ぐため、保湿はしっかりとおこないましょう。

Comment
國光ともこ
國光ともこ
日本化粧品検定1級 コスメコンシェルジュ WEBライター
クマを撃退&回避して「なかったこと」にできれば、お顔の印象がぐっと明るくヘルシーになりますね!

目の下のクマを解決する商品の選び方


できてしまった目の下のクマには「メイクでうまくカバーする」という方法も有効です。
クマの対策メイクを知っておけば、思わぬ時に現れたクマに「どうしよう……」と落ち込むこともなくなりますね。

では、次にクマをカバーするためのメイクアイテムについてご紹介します。

クマをカバーするためのメイクアイテムは、
・コントロールカラー
・コンシーラー
・ハイライト
などです。

メイクでクマをカバーする時のポイントは、クマのタイプに合ったた色やアイテムをチョイスすることです。
濃いクマができた部分に本来の肌と同じ色をのせてしまうと、そこだけが暗く沈んだトーンになり、かえって不自然に見えてしまいます。クマを上手くカモフラージュするためには、「色補正してトーンを整える」という点を意識しましょう。

また、クマのタイプによって相性のいいカバーアイテムは異なります。あなたが悩んでいるクマにぴったり合ったカバーアイテムを選んでくださいね。

【クマのタイプ別ぴったりのカバーアイテムは?】

種類アイテム
青クマオレンジ系のコンシーラー
赤クマグリーン・イエロー系のコンシーラー
黒クマオレンジ系のコントロールカラー・凹凸を埋める化粧下地
茶クマイエロー系のコンシーラー

クマをカバーするためのメイクアイテム①コントロールカラー


コントロールカラーは、肌の色ムラを整える役割をしてくれます。ポイントカバーもできますが、広範囲をカバーしたい場合にとても便利です。
凹凸のある部分でも、コントロールカラーなら自然にムラなくカモフラージュしてくれます。化粧下地の機能を兼ね備えたタイプも数多くあり、使い勝手がいいのもうれしいですね。

コントロールカラーを顔全体に塗る場合は、基本的にスキンケアをして日焼けどめを塗った後に使用します。
スポット使いしたい場合には、日焼け止め→化粧下地→コントロールカラーで使用するのがおすすめです。

コントロールカラーにはさまざまな色のものがあります。肌悩みを解決したり、なりたい雰囲気に近づけたり、目的によって使い分けることができるので、複数持っていたいアイテムですね。
【目的別コントロールカラーの選びかた】

目的おすすめの色
血色感が欲しい
ふんわりやわらかな印象になりたい
ピンク系がおすすめ
色沈み・くすみを明るくカバーしたいイエロー系がおすすめ
肌の赤みを消したい
赤いニキビ跡をカバーしたい
グリーン系がおすすめ
茶ぐすみをカバーしたいクマやたるみの影をカバーしたいオレンジ系がおすすめ
肌の黄味をおさえたい
黄ぐすみをカバーしたい透明感がほしい
パープル系がおすすめ

クマをカバーするためのメイクアイテム②コンシーラー


色の濃いクマをカバーするならコンシーラーが適しています。
コンシーラーには、スティックタイプグロスタイプ筆タイプ固形タイプなど、さまざまな形状のものがあります。コンシーラーを選ぶ際は、使いやすさはもちろん、固さをチェックしてみてください
固めのコンシーラーはカバー力が強いものの、伸びが悪いというデメリットがあります。伸びが悪いと塗る時にムラになりやすく、塗った後もシワになる場合もあるので注意しましょう
中でもおすすめは、テクスチャーがやわらかく、なめらかに伸びる保湿感のあるタイプです。汗や水に強いウォータープルーフかどうかもチェックしましょう。

クマをカバーするためのコントロールカラーやコンシーラーの使い方は、ちょっとしたコツがあります。アイテム選びと合わせてぜひチェックしてくださいね。

【クマカバーのためのコントロールカラー・コンシーラーの塗りかた】


コントロールカラー・コンシーラーを使ってクマをカバーする方法もあります。
ポイントを理解して、うまくポイントメイクを取り入れていきましょう。


①クマが気になる部分にコントロールカラー・コンシーラーを点置きします
②コントロールカラー・コンシーラーを定着させるように軽くたたきます
③薬指を使い、やさしく左右にやさしくスライドさせてなじませていきます

クマをカバーするためのメイクアイテム③ハイライト

コントロールカラーやコンシーラーでクマをカバーしたら、さらにハイライトを仕込むのもおすすめです。ハイライトの光効果が、クマの影を飛ばしてきれいにカモフラージュしてくれますよ。

【クマカバーのためのハイライトの塗りかた】


ハイライトをうまく使ってクマをカバーしていきましょう。


①目頭を起点にします
②骨格に沿うように、斜め下に向かってハイライトをひと塗りします

ハイライトをちょっぴり仕込むだけで、透明感が増したように見え、お肌の印象がパッと明るく華やかになりますよ。

Comment
國光ともこ
國光ともこ
日本化粧品検定1級 コスメコンシェルジュ WEBライター
メイクアイテム選びや使いかたのコツを覚えれば、クマができた日のお出かけ準備も時短できますね!

※美容の悩みを解決した人たちがどんな商品を使ってきたかをアンケート調査し、有効だと感じた「最後の商品」を調査しました。

※アンケートの結果をもとに「最後の商品」になったおすすめの美容商品を掲載します。

※調査は美容の悩みを解決できたと感じた方を対象に、WEBアンケートを行い有効回答数は5763名です。

クマと同じように見た目印象に影響を与える「目の周りのくすみ」


クマではなくても目の周りがくすんでいると、同じように見た目の印象が良くありません。目の周りがくすんでいると、疲れているように見えたり眠そうに見えたりして、快活な印象を与えることができません。また、目の周りがくすんでいると若々しさが見られず、老けて見えてしまうのも悩みの一つです。

くすみをケアすると目の周りがワントーン明るくなり、若々しくフレッシュで元気な印象になります。

目の周りのくすみの原因


目の周りがくすんでしまうのは、なぜなのでしょうか。原因は複数あり、誰にでも起こりうることです。原因をピックアップしているので、心当たりがないかどうかチェックしてみてください。

肌の乾燥


肌が乾燥すると、目の周りのハリやツヤが少なくなります。また、肌のキメも乱れやすくなり、凸凹が目立ってくすんで見えてしまうのです。目元の部分は皮膚が薄く乾燥しやすい部分。日頃からしっかり保湿をしましょう。

血行不良


血行が悪くなると、肌の赤みが低下します。その結果、肌が暗くくすんで見えてしまうのです。血行不良を防ぐためにも日頃からマッサージをしたりして、血行促進を心がけることが大切です。

摩擦による色素沈着


肌が摩擦によってダメージを受けると、傷をケアするためメラニン色素が大量に生成されます。排出しきれずに残ったメラニン色素が目の周りの皮膚に沈着することで暗くくすんで見えてしまうというわけです。

目の周りのくすみの予防・ケア法


目の周りのくすみは、見た目にも良くありませんし、老けて見えてしまうので悩みどころでもあります。明るい目元を保つためにはしっかりとケアをして、対策をしていくことが大切です。

①目元のくすみに効果的なスキンケアを取り入れる


目元のくすみをケアするためには、アイクリームなどの保湿アイテムが効果的です。乾燥によってくすみが起こることも多いので、それを防ぐためにもこまめにアイクリームを塗ってケアしていきましょう。

また、アイクリームを塗る際にマッサージを行えば、血流改善も期待できます。

アイメイクは正しく落とす


アイメイクの落とし方を誤ると、目に負担をかけてくすみの原因となってしまうことがあります。アイメイクを落とす際にゴシゴシこすってしまうと、摩擦によってくすみが引き起こされます。

優しく丁寧に、撫でるようにクレンジングを行いましょう。濃いめのメイクの場合、目元には目元用のクレンジングを使うと、こすらなくてもすっきりと落とすことができます。

洗顔で古い角質層や汚れを落とす


毛穴に古い角質などが溜まっていると、肌が黒ずんで見えてしまいます。これがくすみの原因となることも多いのです。

目元は定期的に角質ケアをおこなって、毛穴の汚れをしっかりと落としておきましょう。

毎日保湿を心がける


乾燥はくすみの大きな原因となります。乾燥によって肌がデリケートな状態になっていると、受けるダメージも大きくなってしまうので要注意。アイクリームなどを使って入念に保湿をするように心がけましょう。

目元専用のアイテム・アイクリームで継続的にケア


化粧水や乳液などでもケアはできますが、あくまで顔全体のケアのために開発されたものです。目元は顔全体の中でも特に乾燥しやすい場所なので、他の部分よりも重点的な保湿ケアが必要です。

目元パックやアイクリームなどの専用アイテムを使ってケアをしましょう。

②日焼け止めは毎日塗る


紫外線は素肌の潤いを奪い、肌を一気に乾燥させます。特に目元は皮膚が薄いので、ダメージは甚大。くすみの原因にもなってしまうので、注意が必要です。

日差しが弱い日でも紫外線は降り注いでいるので、日焼け止めは夏場だけでなく、冬場も毎日つけることを心がけてください。

くすみをカバーするメイクのポイント


くすみが目立って困るという場合には、メイクでカバーもできます。以下にポイントを紹介しているので、チェックしてみてください。

POINT①カラーコンシーラーを活用


くすみのカバーには、カラーコンシーラーも便利。青クマは血行不良が原因なので、使うならオレンジのコンシーラーを選びましょう。茶クマの対策にはイエロー、黒クマをカバーするならベージュ・オークル系がおすすめです。

POINT②アイシャドウベースを使う


アイシャドウベースは、目元を明るくできるのが大きな魅力です。目元をナチュラルに明るくカバーしてくれるので、クマが目立ってしまう時に役立ちます。

アイシャドウベースもカラーが様々あるので、コンシーラーと同様に色味を選ぶと良いでしょう。

POINT③ハイライトやパウダーで仕上げる


コンシーラーやアイシャドウベースでクマをカバーしたら、ハイライトや微粒子パウダーなどを使って目元に光を集めましょう。目元に光が集まることでクマなどの黒ずみも気にならなくなります。

目の下のクマ・目の周りのくすみが改善しない場合は美容皮膚科での施術もおすすめ


原因が違う目ものとのクマですが、原因に合わせた対策をすることで、改善することも可能です。セルフケアで気にならない程度までなればよいのですが、自身のケアではどうにもならないこともあります。

クマの対策やケアをしても、一向にクマが改善されないという場合には、病院で相談してみましょう。病院ではより専門的なケアができるので、改善できる可能性も高くなります。

目の下のクマにおすすめの治療


目の下のクマの場合、その原因によって施術方法も変わってきます。たるみが原因の黒クマ場合は脂肪吸引などで改善することも。青クマの場合は美肌注射をすることで肌再生を促し、血流を促して改善を図る方法もあります。

また、茶クマの場合は美白クリームなどを処方してもらう場合が多いです。

目の周りのくすみにおすすめの治療


目の周りのくすみのケアとしては、イオン導入やレーザー治療などがあります。紫外線が原因のくすみの場合はレーザー治療をすることで、改善することが可能です。また、血行不良の場合はイオン導入などを行って血行を促すことで、くすみが改善することもあります。

それぞれの症状に合わせた施術をしてもらえるので、まずは相談してみましょう。

クマ取り・くすみ治療のクリニック選びのコツは?


クマとりやくすみのケアでクリニックを利用する場合には、選び方も重要です。ポイントとして、色々な施術方法に対応しているところを選ぶこと。クマやくすみは種類がいくつかあり、原因もさまざまですよね。

そのため、どんなクマでも治療ができるところを選ぶことが大切なのです。

美容医療に伴うリスク・副作用


シミやくすみのケアをするためにクリニックを利用する場合には、メリットやデメリット、リスクに関しても理解しておく必要があります。日常ケアではできないような治療ができる反面、肌への負担がやや大きい施術もあります。

肌の状態によっては荒れてしまう可能性もゼロではないので、不安があるのであればあらかじめ相談しておきましょう。

クマ取り・くすみ治療後の腫れを抑えるコツ5つ


シミやくすみのケアをすることで、肌に負担がかかり、腫れてしまうこともあります。その場合には、どのように対処をしたらいいのでしょうか。以下にまとめていきますので、チェックしてみてください。

②術後は目を酷使しない


術後の目元は非常にデリケートな状態になっています。そのため、目を酷使するような行動は避けましょう。ゲームをしたり、スマホをずっと見ていたりといった行動は、目を疲れさせるので、症状を悪化させる原因にもなります。

術後は強い光を浴びるのを避け、早めに就寝するなど、できる限り目を休ませるようにすることが大切です。

③目を冷やす


術後の目元はデリケートな状態になっており、刺激に敏感です。腫れている状態でもあるので、できる限り目元を冷やすような処置をしましょう。冷たい水で絞ったタオルを当てたり、保冷剤をタオルで包んで当てるのでも良いでしょう。

ただ、保冷剤を直につけるのはNG。肌を必要以上に冷やしてしまうので、必ずタオルなどで包みましょう。

④コンタクトは1週間着用しない


術後しばらくは目元が腫れぼったくなっており、目元の些細な刺激にも敏感になっています。コンタクトを装着すると過敏に反応して症状が悪化してしまうこともあるので、注意が必要です。また、コンタクトを着脱する際にも目元を触ることになるので、これが刺激になることもあります。

少なくとも術後1週間はコンタクトの装用は避けましょう

⑤頭を高くして過ごす


目元が腫れぼったくなっており、患部に巡る血液量が増えています。血流が促進されたままだと腫れは引かないので、まずは血流を落ち着かせることが大切。寝るときも、できる限り頭を高い位置に置くように工夫しましょう。

少し高い枕を使ったり、複数重ねてみるのでも良いでしょう。

術後2週間経過しても赤みが引かない場合の対処法


クマの治療においては、術後は腫れやすいもの。しかし、時間が経つにつれて次第に落ち着いてくるものです。1〜2週間ほどすれば腫れはすっかり引いて、元どおりの状態に戻るでしょう。

しかし、2週間が経過しても一向に腫れが引かないこともあります。この場合は患部で異常が起きていることも考えられるので、早めに病院に行って相談してください。

ダウンタイム中に市販の鎮痛剤を服用しても良い?


術後は腫れによる違和感や、痛みを感じることもあるでしょう。あまりに辛い状態になると、日常生活にも支障が出ますから、鎮痛剤を使いたくなることも。ただ、市販薬を投与された薬剤や処方された薬剤と併用することで、副作用が起こるリスクもあります。

痛みが気になるようであれば医師に相談をして、適切な薬を処方してもらいましょう。

クマ取りの治療後すぐに化粧はできる?


クマとりの治療をした後、しばらくはダウンタイムとなります。とはいえ、シャワーや洗顔などは当日からいつも通り行っても問題ありません。ただし、化粧に関しては翌日以降にしましょう。

術後は目元が非常にデリケートなので、当日のメイクはNGです。また、メイクをする際にも、下まぶたに関しては術後1週間程度は避けましょう。

目の下のクマに関するQ&A

Q

顔立ちとクマは関係があるのですか?

A

一般的に、もともと目の下のふくらみが多い方や顔立ちがはっきりしている方、目の大きい方などはクマが目立ちやすいといわれています。

Q

クマは遺伝するのですか?

A

クマと遺伝との直接的な関係というより、クマになりやすい体質や原因が遺伝と関係している可能性があるとされています。一般的に、もともと目の下のふくらみが多い方や顔立ちがはっきりしている方、目の大きい方などはクマが目立ちやすいといわれています。

Q

パソコンを長時間使う仕事をしています。どうしたらクマを防げますか?

A

定期的に休憩を挟むなど、仕事の合間に目を休める時間を設けることをおすすめします。

Q

同時に複数のクマができることもあるのですか?

A

あります。例えば、血行不良による青クマと色素沈着による茶クマが同時期に重なって現れたり、血行不良による赤クマと目の下のふくらみによる黒クマが同時に現れたりすることもあります。

Q

赤クマを一時的に目立たなくするには?

A

眼精疲労や血行不良が原因の赤クマ。ケアをしてもすぐには改善しにくいものです。朝起きて赤クマが目立って気になるという場合には、一時的にメイクでカバーできます。グリーン系やイエロー系のコンシーラーを使えば、赤クマの赤みを相殺してくれるので、自然な色味にカバーすることが可能です。


目の下のクマ・目の周りのくすみは原因を知って正しい対策を


目の下や目の周りのくすみは暗い印象を招き、年齢を上に見せる原因に繋がります。目の下のクマや目の周りのくすみは原因を知って、症状に合わせた正しい対策で予防・ケアをしましょう。

さらに絞り込んで
商品・サービスを探す